- Anspannung, Überforderung, Alltagssorgen - AUS ATMEN
- Freude, Klarheit, Ruhe und Zufriedenheit - EIN ATMEN
- Anschließend gibt es Zeit und Raum für Austausch und Vernetzung und die Möglichkeit, im Genussmensch Frühstücksschmankerln zu genießen
Wann: Jeden ersten Samstag im Monat (ausgen. Juni und August), nächster Termin 6.4.24, 9:15-10:00
Wo: Genussmensch, Wolfganggasse 19, 1120 Wien
Wieviel: EUR 15,--/Teilnehmer:in
Wie: Im Sitzen auf dem Sessel oder auf der Matte.
Keine Vorkenntnisse notwendig.