Seminare

Achtsamkeit + Atmung

Atem- und Achtsamkeitsübungen per Zoom. Details

Atmen in die 4 Himmelsrichtungen

Die Himmelsrichtungen erspüren: Mit Atemübungen und Klangschalen - Details

Kräuterbegegnungen

Wir richten unsere Aufmerksamkeit auf jene Pflanzen, die direkt vor unserer Haustüre wachsen - Details

Räuchern mit und ohne Kohle

Wissenswertes zu den unterschiedlichen Arten des Räucherns, zu heimischen Räucher-pflanzen und -harzen aus aller Welt mit viel Zeit und Raum zum Ausprobieren - Details

Gesunde Stunde in der Gruppe

Ein Mix aus Körperübungen (Yoga, Qigong, ...) und Gesundheitswissen (Strömen, Massage- und Akupressurpunkte, ...) in der Kleinst-Gruppe - Details

AhnenZeit - Nimm dir Zeit für deine AhnInnen

Eine Stunde deiner wertvollen Zeit für deine AhnInnen - Details

Energy for me
Ziel der Kurse, die ich gemeinsam mit Birgit Anders leite, ist es, das Wohlbefinden und die Lebensfreude zu steigern.
Gemeinsam machen wir leichte Yogaübungen und aktivieren spezielle Energiepunkte. Ausgewählte Düfte & Klänge wirken auf unterbewusster Ebene und unterstützen unsere Übungen sanft und wirkungsvoll.
Wir arbeiten mit kleinen Gruppen, um die Individualität jeder/s einzelnen berücksichtigen zu können. Die Stunden sind so konzipiert, dass sie ohne Vorkenntnisse besucht werden können und für alle Altersgruppen geeignet sind.

TERA - Erkenne dich selbst

Die Möglichkeit zur Innenschau

Tonalmaxiotl, Energetischer Haarschnitt und Ritualarbeit - Details