Breath&Brunch · 01. April 2025
Am Samstag 5. April ist es wieder soweit: Es gibt die Chance, mit mir gemeinsam wunderbare Atemübungen zu machen, Frühstücksschmankerln im Genussmensch zu genießen, sich mit Nachbar:innen auszutauschen und kraftvoll ins Wochenende zu starten. Ich freue mich auf neue und altbekannte Gesichter. Keine Vorkenntnisse erforderlich.
Kalender · 09. März 2025
Neben dem gregorianischen Kalender nutze ich auch den Maya- und den Mexihka-Kalender. Bei allen 3 Kalendern gibt es den Jahreswechsel, der zumindest in den beiden mittelamerikanischen Kalendervarianten zur Einkehr, zum Innehalten und Resumee ziehen genutzt wird. Auch die Rauhnächte, die zeitlich rund um Silvester angesiedelt sind, sollten diesem Zweck dienen, was aber - aufgrund der bei uns üblichen regen Geschäftigkeit rund um Weihnachten und den Jahreswechsel - bei uns oft in Vergessenheit...
Breath&Brunch · 01. August 2024
Im August gönne ich mir eine Atempause. Der nächste Breath&Brunch-Termin ist somit am 7. September um 9:15 und danach wieder wie gewohnt: Am ersten Samstag eines Monats im Genussmensch. Im Anschluss an die Atemeinheit gibt es immer die Möglichkeit, zu Frühstücken (siehe Tagesangebot) und/oder mit den anderen zu plaudern und sich auszutauschen.
Seminare · 23. Januar 2024
Wie breits angekündigt, gibt es dieses Jahr einige Atemangebote von mir im Genussmensch (Wolfganggasse 19, 1120 Wien): BREATH & BRUNCH jeden ersten Samstag im Monat 9:15 - 10:00 Atmen zur Entspannung danach Zeit und Raum zum Austauschen, Plaudern und Frühstücken (siehe Tagesangebot) Fotocredits @Unsplash Colin Michel
Sonstiges · 20. April 2022
Am 22.4.22 (welch schönes Datum :)) feiern wir den "International Mother Earth Day", der von der UNO ins Leben gerufen wurde. Gute zwei Wochen später, am 7.5.22, steht in Österreich*) der Muttertag am Programm. Wir haben unserer Mutter und Mutter Erde sehr viel zu verdanken. Ohne sie wären wir nicht am Leben und es ist wichtig, diese Tatsache zu erkennen und anzuerkennen. Um die Beziehung zu unseren beiden Müttern zu stärken, biete ich im Zeitraum vom 22.4.22 bis 7.5.22 einen Rabatt von...
Sonstiges · 16. April 2022
Ab Samstag, 16.04.22, sind auch Indoor-Sitzungen ohne FFP2-Maske möglich. Ein Tragen der Maske wird von gesetzlicher Seite weiterhin empfohlen. In den allgemeinen Bereichen des Vitawerks (Eingangsbereich, Warteraum, WC) gilt weiterhin FFP2-Maskenpflicht, da bei uns auch Heilmassage und Physiotherapie, die dem Gesundheitsbereich zugeordnet werden, stattfinden.