Atemübungen aus dem Yoga, zum Loslassen, Zentrieren und Entspannen.
Den ganzen Tag über sind wir im Außen aktiv, Atmen bringt uns zurück zu uns, in Balance und Entspannung.
Veranstaltungsort: Vitawerk, 1120 Wien, direkt bei der U6 "Am Schöpfwerk"
Termine:
- Kurs 1: Di 06.02. - 02.04.24, 14-tägig, 5 Termine (6.2., 20.2., 5.3., 19.3., 2.4.)
- Kurs 2: Di 13.02. - 09.04.24, 14-tägig, 5 Termine (13.2., 27.2., 12.3., 26.3., 9.4.)
- jeweils 17:40 - 18:30
Energieausgleich: EUR 14,--/Einheit bzw. jeweils EUR 60,-- für den gesamten Kurs, EUR 115,-- bei Buchung beider Kurse.
Voraussetzungen: Keine.