Gesundheit
Gesundheit · 26. Januar 2026
Im Winter ist die perfekte Zeit, um Wurzeln zu graben. In der kalten Jahreszeit speichert die Pflanze ihre ganze Kraft in den Wurzeln, um im nächsten Frühling wieder austreiben zu können. Wenn wir die Wurzeln in dieser Zeit sammeln, können wir diese konzentrierte Kraft nutzen. Das Wurzelgraben ist bei weitem nicht so "nett" wie das Ernten der Blüten und Blätter. Es ist kalt und die Wurzeln sind schmutzig. Aber wenn die Erde abgeschrubbt und die Wurzeln getrocknet sind, macht sich in mir -...
Gesundheit · 31. Juli 2025
Eigentlich heißen sie Kornellkirschen oder botanisch korrekt Cornus Mas, aber ich finde den Namen „Dirndln“ so nett, dass mir meistens dieser als erstes in den Sinn kommt. Bei mir im Garten haben einige der grünen Früchte bereits einen leicht rötlichen Schimmer. Reif sind sie dann, wenn sie in sattem – fast schon dunklem – Rot von den Zweigen leuchten und schön weich sind. Je weicher und dunkler desto weniger säuerlich schmecken sie. Die Kornellkirschen zählen zu den typischen...
Gesundheit · 01. Mai 2025
Meines Erachtens ist Holunderblütentee eines der besten Mittel, wenn eine Verkühlung im Anzug ist. Jetzt ist der perfekte Zeitpunkt, die Blüten zu trocknen und so für den Herbst vorzusorgen. Wie trockne ich die Holunderblüten? Ich schneide die Blütendolden an einem trockenen Tag und lege sie mit den Blüten nach unten auf ein Tuch oder eine Küchenrolle. Bevor ich die Dolden in die Wohnung hole, bleiben diese noch für kurze Zeit im Freien, damit das kleine Getier, das sich bisher auf den...
Gesundheit · 28. Juni 2024
Der Name „Wilde Karotte“ hat mich beim Schreiben dieses Artikels zum Schmunzeln gebracht: Ich habe mir nämlich überlegt, ob es neben der Wilden Karotte (= Vorfahre unserer Gartenkarotte) und der kultivierten Karotte (in unseren Gemüsebeeten) wohl noch andere Karotten gibt: Eine zornige Karotte, eine kichernde Karotte oder vielleicht ein achtsame Karotte? Netter Gedanke, dass nicht alle Karotten gezähmt und in Reih und Glied im Garten stehen, sondern jede Karotte ihren eigenen Charakter...
Gesundheit · 24. April 2023
Der Löwenzahn, der oft als Unkraut angesehen wird, ist speziell jetzt im Frühling vielseitig einsetzbar und zählt für mich zu einer der wichtigsten Zutaten in der "Apotheke vor meiner Haustüre". Die wenigsten Leute wissen, dass der Löwenzahn harntreibend und entgiftend wirkt, dass er die Gallensekretion steigert und dass er eine positive Wirkung auf den Blutzucker hat. Ich verwende von dieser wunderbaren Pflanze die jungen Blätter und Stängel, die Knospen und die Blüten. Auch die...
Gesundheit · 26. März 2022
Neu in meinem Programm ist die WohlfühlZeit: Eine Kombination aus Strömen, Klangmassage und einer speziellen Fuß- oder Kiefersequenz (wahlweise) Perfekt geeignet als Geschenk und für alle, die sich selbst etwas Gutes tun wollen.
Gesundheit · 25. November 2021
Heute habe ich die frisch gedruckten Geschenksgutscheine für die Gesunde Stunde erhalten. I proudly present ... Die Gesunde Stunde ist ein Mix aus Körperübungen und Gesundheitswissen - angepasst an deine persönliche Gesundheitssituation. Sie kann in der Praxis oder im Freien stattfinden. Vielleicht willst du einen oder mehrere dieser Gutscheine (regional, fair, gesund, nachhaltig ;-)) zu Weihnachten verschenken!? Weitere Informationen findest du hier.
Gesundheit · 01. Oktober 2021
Am Freitag 22.10.21 und am Samstag 23.10.21 werde ich an den Gesundheitstagen von BIPA teilnehmen. Dort werde ich Tipps zu den Themen Stress & Innere Unruhe Gut Ein- & Durchschlafen Unsicherheit & Ängste geben und Fragen zum Strömen, den Energietoren und der Aktivierung der Selbstheilungskräfte beantworten. https://www.bipa.at/content/gesundheitstage.html BIPA River Side & BIPA Kaufpark Alterlaa
Gesundheit · 01. September 2020
Bis 30.9.2020 gibt es bei mir für alle Teilnehmer von ImGrätzl einen speziellen ImGrätzl-Rabatt. Ich möchte mich damit bei allen Teilnehmern von "Selbständige für Selbständige" für die gegenseitige Inspiration und Unterstützung bedanken. Eine geniale Aktion von Mirjam Mieschendahl & Michael Walchhütter.
Gesundheit · 08. Juni 2020
Die letzten Wochen war es hier im Blog ziemlich still. Das liegt daran, dass ich wieder Kliententermine habe. Es liegt aber auch daran, dass ich mein Angebot den Zeiten entsprechend überarbeitet (siehe GesundeStunde als Frischlufttermin) und erweitert habe: Per sofort biete ich eine Persönliche Jahresbegleitung an: Die Jahresbegleitung umfasst 12 Termine innerhalb von 365 Tagen, d.h. wir treffen uns einmal pro Monat im Zeitraum eines Jahres. In diesen Treffen geht es um dich und deine...