In dieser Einheit erzähle ich dir, welche Möglichkeiten du hast, um deinen Körper nach der Winterpause wieder zu aktivieren. Meine Informationen stammen aus unterschiedlichen Bereichen
(Heilpflanzenwissen, Strömen, ...) und Kulturen (europäisch, mittelamerikanisch, asiatisch) und sind so aufbereitet, dass du sie direkt im Alltag umsetzen kannst. Einige der Tipps werden wir
gemeinsam ausprobieren und je nach Jahreszeit auch die passenden Pflanzen „in natura“ kennenlernen.
Ort und Kleidung
Die GesundeStunde kann entweder als Frischlufttermin im Garten, bei einem gemütlichen Spaziergang oder in der Praxis stattfinden. Bitte passe deine Kleidung an den Veranstaltungsort an.